Записи с меткой «во время беременности»

Как восстановиться после родов

afterrodi3Во время беременности женский организм испытывает повышенную нагрузку на все органы и тело, особенно на живот и грудь женщины. Чтобы быстрее восстановиться после родов, нужно соблюдать определенную диету, делать упражнения на пресс, ухаживать за грудью и зоной декольте.

Прочитать остальную часть записи »

Как использовать тест на беременность?

test-beremansДля диагностики беременности на ранних сроках используется тест на беременность, который проводится в домашних условиях. Такие тесты можно купить в аптеке. их существует много видов от разных производителей, но принцип действия у всех тестов на беременность одинаков.

Прочитать остальную часть записи »

Как носить слинг с кольцами

ring_cradleСлинг с кольцами – это полоса ткани длиной около 2 метров, шириной около 70 см, на одном конце которой располагается подкладка под плечо и кольца, а другой конец слинга («хвост») заправляют в кольца так, чтобы можно было регулировать его длину.

Прочитать остальную часть записи »

Какую одежду носить беременным

beremenostЕсли Вы ждете ребенка, это не значит, что нужно полностью и кардинально менять весь гардероб на предстоящие 9 месяцев. Какую одежду носить беременной женщине она выбирает сама, главное, чтобы ей было удобно и комфортно при изменяющейся в определенных местах фигуре.

Прочитать остальную часть записи »

Месячные при беременности

testik1Месячные при беременности бывают очень редко, чаще всего только на 1-2 месяце. Они обычно меньше по сроку и менее интенсивны по выделениям чем обычные. Но тем не менее, Месячные или кровотечения подобные месячным нормой не являются. Причины у такого явления всегда индивидуальные.

Прочитать остальную часть записи »

Как повысить иммунитет при беременности

baktervag1Во время беременности происходит некоторое снижение иммунитета, но это естественный процесс, организм сам снижает иммунитет специально, чтобы не произошло отторжения плода. Поэтому специально повышать иммунитет во время беременности не следует. Это может спровоцировать выкидыш. Прочитать остальную часть записи »

Диета для беременных

Беременная женщина должна соблюдать диету. Диета для беременных особенная, она не может навредить здоровью ребенка.

Итак, вот основные принципы диеты для беременных:

1. Во время беременности женщина не должна есть в два раза больше. Беременная женщина должна увеличить свой рацион всего лишь на 400 калорий, а  избыток потребляемых калорий не только прибавит женщине лишний вес, но и может спровоцировать развитие у ребенка диабета.

Прочитать остальную часть записи »

Как правильно ухаживать за новорожденным

Как правильно ухаживать за новорожденным малышом? Этим вопросом задаются все мамы, особенно если новорожденный – первенец. Запомните, главное, что нужно ребенку, – это любовь родителей и спокойная, дружелюбная, нежная атмосфера в доме. А теперь несколько слов о гигиене новорожденного:

Прочитать остальную часть записи »

Как правильно забеременеть

Для того чтобы правильно забеременеть, нужно перестать пользоваться презервативами во время полового акта и отказаться от приема противозачаточных таблеток. Так как некоторые вещества оказывают длительное действие на организм, то зачатие следует планировать спустя месяц, а то и больше после этого.

Прочитать остальную часть записи »

Планирование пола ребенка

Иногда планирование пола ребенка приобретает большую актуальность. Если вы из тех, кто хочет именно мальчика, или только девочку, то предлагаем Вам следующие способы планирования пола ребенка.

Прочитать остальную часть записи »